임신이 아닌데 자궁이 커지는 자궁선근증에 좋은 음식

 

임신이 아닌데 자궁이 커지는

자궁선근증에 좋은 음식

 

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안녕하세요 서초 최상산부인과 입니다.

임신을 하지 않았는데도 자궁이 커지는 질환이 있습니다. 아랫배가 부풀어 오르는 것을 보고 단순히 똥배라고 생각하실 수도 있지만 바로 자궁선근증이라는 질환인데요, 자궁 안쪽 조직인 내막이 자궁근육을 파고들어 생겨나는 질환입니다. 자궁선근증은 가임기 여성들이 특히 조심해야 하는 게 임신 자체를 힘들게 하며, 임신이 되더라도 조산과 저체중아 출산의 위험이 오르기 때문입니다.

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자궁선근증은 자궁으로 침투한 자궁내막조직이 주위의 자궁근층 성장을 촉진하고, 이로 인해 자궁이 커지는 질환인데요, 임신 12주 정도의 크기까지 커지기도 합니다. 자궁내막을 파고든 내막은 생리주기에 따라 증식과 감소를 반복합니다. 이 때문에 생리 전후로 출혈이 발생하거나 통증이 심해지기도 하며 빈혈을 동반하기도 합니다. 대게 40대에서 50대 여성에게 많이 나타나는 자궁선근증은 출산 경험이 있는 분들에게 흔히 발병합니다.

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자궁선근증을 앓고 있는 환자의 30%는 증상이 없습니다. 하지만 자궁선근증을 그대로 두고 방치하면 다양한 임신과 출산에 문제를 일으키는데 임신을 어렵게 하고, 유산과 37주 전 분만하는 조산에도 영향을 끼칩니다. 또 자궁선근증이 있는 상태에서 임신을 할 경우 조산과 저체중아 출산 위험이 3배로 높아지므로 가임기 여성에게 자궁선근증은 특히 주의해야 하는 질환입니다.

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자궁선근증은 초음파검사, MRI검사, 골반내진등을 통해 자궁의 크기를 측정하며 확인할 수 있습니다. 자궁의 크기가 커짐과 동시에 생리 시작 전부터 끝난 후까지 지속되는 생리통이 있으면 자궁선근증을 의심하게 되는데요, 발생 요인은 밝혀지지 않아 생리에 부정적인 영향을 주는 요소는 줄여주는 것이 좋겠습니다.

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원인이 밝혀지지 않았다 보니 자궁선근증 예방방법 또한 특별히 정해진 것이 없는데요, 자궁건강에 도움을 주는 건강한 음식을 섭취하는 게 필수라고 할 수 있습니다.

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ㅇ 잡곡류

현미, 귀리 와 같은 잡곡류를 섭취해 주세요. 식이섬유가 풍부하게 들어있어 에스트로겐과 결합하여 선근증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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ㅇ 제철 과일과 야채

제철 과일과 야채는 혈액을 맑게 하고, 혈액의 순환을 도와 선근증의 증상 악화를 방지하는 데 도움을 줍니다.

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ㅇ 해조류

다시마나 미역 등의 해조류는 마그네슘이 들어가 있어 통증을 완화하는 데 도움을 주고, 피를 맑게 해주어 혈액순환에 도움이 됩니다.

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ㅇ 철분이 많은 음식

깻잎 등 철분이 많이 든 음식이 건강을 지키지 게 적합합니다.

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자궁선근증은 착상과 임신의 핵심인 자궁근육층과 자궁내막에 발생하는 질환이라 특히 정상세포에 손상이 생기지 않도록 주의가 필요합니다. 정상조직과 병변이 얽혀 있어 치료 설계가 자칫 난해할 수도 있는 질환이기도 하고, 조기유산이나 조산, 태막유착등과 관련이 생길 수 있기 때문이죠.

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서초 최상산부인과에서는 인체에 무해한 초음파를 개복 없이 복부에 투과시켜 병변의 괴사를 유도하는 자궁선근증 치료 방법으로 개복이나 수술에 대한 부담을 없애는 방법입니다. 개복이 없고 인체 무해한 초음파이기 때문에 정상세포의 손상이 없으면서 자궁선근증 치료가 가능해 가임력을 보존하려는 여성분들이 많이 찾아주십니다.

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개복과 절개가 없다 보니 회복이 따로 필요하지 않아 일상으로의 복귀가 빠른 편이며, 이에 따른 2차 합병증이 생겨날 확률도 매우 낮아집니다. 특히 바쁘게 살아가는 현대인에게 추천해 드리며 임신과 출산을 준비하는 가임기 여성분들께도 권해드리고 있습니다.

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최상산부인과에서는 환자분의 건강을 최우선으로 생각하여 자궁과 난소를 최대한 보존하는 보존치료를 시행하고 있습니다. 상담이 필요하신 경우 언제든지 편한 마음으로 내원하셔서 상담받아보시기 바랍니다.

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