자궁근종 수술 후 회복 위해 홍삼 먹어도 될까?

자궁근종 수술 후 회복 위해 홍삼 먹어도 될까?

 

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안녕하세요. 강남, 서초지역 여성분들의 자궁건강을 위해 앞장서고 있는 강남최상산부인과입니다.

다들 건강기능식품이나 영양제 챙겨 드시나요?

요즘 의학기술의 발전으로 시중에 나오는 건강기능식품이 섭취도 간편하고 맛도 좋아 많은 분들이 챙겨드시고 계세요.

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하지만 건강을 위해 챙겨 먹던 건강기능식품, 체질과 가지고 있는 질환에 따라서

오히려 독이 될 수 있다는 것 알고 계셨나요?

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오늘은 강남 최상산부인과와 함께 자궁근종과 더불어

자궁질환으로 수술 후 조심해야 하는 식품에 대해 알아보겠습니다.

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자궁근종

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자궁근종이란 자궁 내부에 주를이고 있는 평활근이라는 근육층에

세포가 비정상적으로 증식하면서 종양이 발생한 것을 의미합니다.

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정확한 발생 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 해당 질환이 발병한 환자분들의 상태를 미루어 보아

여성호르몬에 영향을 많이 받는다고 알려져 있어요.

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자궁근종 발병률을 높이는 요인

• 고지방, 고칼로리 위주의 식단을 유지하고 있다.
• 흡연이 잦고, 음주를 즐기고 있다.
• 과도하게 스트레스가 누적되고, 불규칙한 생활습관을 가지고 있다.
• 가족 중 자궁질환을 가지고 있는 가족력이 있거나 과거력이 있다.
• 붉은 육류를 자주 섭취한다.

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원인으로 알려진 대부분의 행동들은 여성호르몬인 에스트로겐과 관련이 깊은 이유죠.

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자궁근종 수술 후 홍삼은 좋을까?

홍삼의 진세노사이드 성분은 일반적으로 건강에 활력을 주고, 에너지를 보충해 주는 고영양 식품으로 알려져 있습니다.

그런데 여성호르몬이 과도하게 분비되어 발생한 자궁근종 환자의 경우 홍상의 진세노사이드 성분은

여성호르몬과 유사한 역할을 하기에 오히려 건강을 해치는 독이 될 수 있어요.

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자궁근종에 영향을 주는 음식들

• 홍삼
• 석류
• 흑염소
• 붉은 육류
• 주류
• 콩
• 칡

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이 같은 음식들은 여성호르몬에 영향을 준다고 알려진 대표적인 음식들이며

이외에도 다양한 음식에 조금씩 분포되어 있어요.

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그렇다면 자궁근종 수술 후 도움이 되는 음식은 무엇이 있을까요?

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자궁근종에 도움이 되는 음식

• 비타민D : 자궁근종의 발생률을 낮춰줍니다.
• 마그네슘 : 혈관을 확장하도록 해주어 혈액순환을 도와 자궁근종 완화를 돕습니다.
• 오메가3 : 염증 감소를 돕고, 혈액순환 개선, 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 생강 : 몸을 따듯하게 해주고, 혈액순환을 촉진시키고 염증 감소를 돕습니다.

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자궁근종이 발병한 경우 매일 챙겨 먹던 홍삼을 끊어야 하냐는 문의가 많습니다.

일반적으로 유통되고 있는 홍삼 영양제의 경우 그 함량이 매우 소량이기에

자궁근종에 직접적으로 영향을 끼치는 경우는 드물지만, 꼭 먹어야 하는 이유가 있는 게 아니라면

굳이 챙겨 먹는 것을 추천드리지는 않아요.

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꼭 챙겨 먹어야 하는 이유가 있다면 의료진과 함께 검진과 상담을 진행하여

정해진 규칙에 의하여 복용하는 것이 좋습니다.

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