임신 아닌데 자궁이 커진다고? 자궁선근증에 좋은 음식 [교대역산부인과]

 

임신 아닌데 자궁이 커진다고? 자궁선근증에 좋은 음식 [교대역산부인과]

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임신을 하지 않았는데도 불구하고 자궁이 커지는 질환이 있습니다. 생소하게 들릴 수 있지만 “자궁선근증”이라는 자궁 질환인데요. 자궁 안쪽 조직인 내막이 자궁 근육에 파고들어서 이런 문제가 발생합니다. 자궁선근증은 가임기 여성들이 특히 조심해야 하는 질환인데, 임신 자체를 힘들게 할 뿐만 아니라 조산과 저체중아 출산 위험이 올라가기 때문입니다.

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자궁선근증은 자궁근종과 함께 자궁에 흔하게 발생하는 질환입니다. 자궁 안쪽의 내막 조직이 자궁 근육에 파고들고 쌓여서 문제가 발생하는데, 이렇게 근육을 파고든 내막이 점차 증식해서 자궁벽이 전체적으로 두꺼워지게 됩니다. 이 때문에 자궁이 점차 커지는데 임신 초기와 비슷한 크기까지 되기도 합니다. 

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자궁 근육을 파고든 내막은 생리 주기에 따라 증식과 감소를 반복합니다. 이 때문에 생리 전후로 출혈이 발생하고 통증이 심하게 생기게 됩니다. 생리 기간 약 일주일 전부터 극심한 생리통이 발생하고 오랜 시간 지속되는 골반 통증과 허리 통증이 있다면 자궁선근증을 의심해볼 수 있어요. 

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또한 과도하게 증가한 생리량과 이로 인해 빈혈이 발생하거나 생리 기간 자체가 길어졌을 경우, 생리 불순, 성관계 시 통증이 나타나면 산부인과에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 자궁선근증 환자의 약 30%는 증상이 아예 없기 때문에 정기적으로 검사를 하는 것이 중요합니다.

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자궁선근증은 가임기 여성에게 발생할 경우 다양한 임신과 출산 문제를 일으킵니다. 임신을 어렵게 하고 유산과 임신 37주 전에 분만하는 조산에도 영향을 끼칩니다. 또 자궁선근증이 있는 상태에서 임신을 할 경우 조산과 저체중아 출산 위험이 3배 정도 올라가게 됩니다. 

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자궁선근증은 초음파검사, MRI검사, 골반내진 등을 통해 커진 자궁을 진단하며 확인할 수 있습니다. 이때 자궁의 크기가 커져 있으면서 생리 시작 일주일 전부터 끝난 후 며칠까지 지속되는 2차성 생리통이 있으면 자궁선근증의 의심됩니다.

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다만 아직 발생하는 원인이 정확하게 밝혀지지 않아 생리에 부정적인 요인을 주는 요소를 줄이는 것이 좋습니다. 

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자궁선근증 예방

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원인을 정확히 알 수 없기 때문에 확실한 예방법은 없지만, 몸에 좋은 음식을 먹고 규칙적인 생활을 하는 것이 좋습니다. 마그네슘이 풍부하게 들어간 해조류가 도움이 됩니다. 마그네슘은 신경의 긴장을 풀어주고 복통, 허리통증, 두통 등 통증을 줄여주는 효과가 있습니다.

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또한 녹차는 자궁선근증은 물론 대부분의 암에 좋은 음식으로, 암세포가 전이될 때 중요한 역할을 하는 효소를 억제하는 효과를 지니고 있습니다. 이 밖에도 생강, 견과류, 등푸른 생선 등이 자궁 건강에 도움이 되는 음식입니다.

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자궁선근증은 착상과 임신의 핵심인 자궁근육층과 자궁내막에 발생하는 질환이기 때문에 더욱 정상 세포의 손상이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 조기유산이나 조산, 태막유착과 관련이 있을 수 있기 때문인데요. 정상 조직과 병변이 얽혀 있어 치료 설계 자체가 난해한 질환입니다.

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하이푸는 인체에 무해한 초음파를 복부에 투과시켜 개복이나 절개 없이 병변의 괴사를 유도하고 수술에 따른 부담감을 없애는 방법입니다. 자궁과 정상 세포의 손상 없이 자궁선근증 치료가 가능해져 가임력을 보존하고 회복하는 것이 가능합니다.

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최상산부인과를 선택하실 경우 방임이 아닌 추적관찰로, 방치가 아닌 비수술치료로 자궁과 난소를 끝까지 지킬 수 있습니다.