배란통 시기 알아보고, 증상 대비해요

배란통 시기 알아보고, 증상 대비해요

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안녕하세요. 강남산부인과추천 최상산부인과 입니다.

생리를 하지 않는데, 생리 기간과 비슷하게 하복부에 통증이 느껴지는 경우가 있었어요. 바로 배란통이었어요. 배란통은 생리와 생리 주기 사이에서 나타나고, 아랫배 어느 위치에서나 통증이 발생할 수 있었어요. 배란통을 심하게 겪는 분들은 통증을 통해 어느 쪽 난자에서 배란이 되고 있는지를 맞출 수 있다고 할 정도로 통증이 느껴지기도 한다고 하니, 쉽게 넘지 못할 통증이었어요.

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생리를 유지하는 가임기 여성이라면 생리 주기와 비슷한 주기로 매달 난소에서 난자를 성숙시키고 배출하는 배란 과정을 겪게 되었어요. 일반적으로 생리 주기와 2주 정도 차이를 두고 시작하게 되었어요. 이 시기에서 난소에서는 매달 한 개의 난자가 선택되어 자라나는데요, 난소 어느 쪽에서 자라게 될지는 자연스럽게 흘러가는 쪽으로 진행된다고 하였었어요. 난소 안에서 동그란 난포가 점점 커지다가 난포가 터지면 난소 표면이 허물어지게 되고, 이때 속에 있던 난자가 배출하게 되었어요. 그러면 복강 내로 배란된 난자를 나팔관이 자궁 쪽으로 흘려보내게 되었어요. 그런데 이때 자궁에 들어가지 못하는 경우 복강 쪽으로 떨어지기도 하였었어요.

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이러한 배란의 과정 속에서 하복부에서 통증이 느껴지기도 하는데 이를 배란통이라고 하였어요. 배란주기를 겪는 전체 가임기 여성의 20% 정도는 이러한 배란통을 경험하는 것으로 알려져 있었어요. 배란통은 하복부 통증 이외에도 다양한 증상을 불러오기도 하였었어요.

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배란통은 왜 느껴질까요? 앞서 배란의 과정에서 설명드렸듯이 난포가 터지게 되는데, 이때 배란통이 느껴지게 되는 것이었어요. 이외에도 난포가 터지면서 그 안에 있던 물 같은 액체들이 흘러나오는데. 이것에 대해 통증을 느끼시는 분도 계셨었어요.

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난포가 터지면서 혈관을 손상시키는 경우도 있었어요. 이때는 피가 같이 나게 되는데 통증이 더 심해지는 경향도 보였었어요. 출혈이 고여서 낭종의 형태가 되면 팽창하게 되면 난소 벽을 밀어내어 통증이 유발되기도 하였었어요.

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배란통은 사람마다 다르게 증상이 나타나는 것이 특징이었어요. 앞서 말씀드린 것처럼, 매달 배란을 위해 난포가 파열되면서 난소 피막 주변의 혈관이 손상되기도 하고, 복강 내 출혈성 복수가 차오르거나 복막 자극이나 장운동성 변화를 일으키기 때문에 이 배란통이 발생하는 것이었어요. 일부 여성들의 경우 생리통보다 심각한 배란통을 겪기도 한다고 했었어요. 정도가 심하여 일상에 지장을 주기도 하는 배란통은 통증이 극심한 경우에는 경구피임약이나 배란 억제제를 사용하여 배란통 완화를 도모할 수 있었어요.

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다만 배란통이 평소와 다르게 심각하다고 느껴지거나, 다른 사람들에 비해서도 통증이 심각한 편이라고 생각이 든다면 이는 배란 과정에 의한 배란통보다는 부인과 질환을 의심할 수 있었어요. 자궁내막증이나 자궁 내 유착, 골반염 등을 의심해 볼 수 있었어요. 때문에 통증이 악화된 경우에는 강남산부인과추천 최상산부인과를 방문하여 정확한 검진을 받는 것이 좋았었어요.

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배란통은 매번의 배란 시기마다 느껴지는 것은 아니었어요. 출혈이 생기는 경우라면 극심한 통증을 유발하겠지만, 대부분의 경우 매달 배란주기에 맞추어 통증을 느끼지는 않았었어요.

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배란통은 배란기를 겪는 여성분들에게 나타나는 대표적인 배란 증상이었어요. 이 밖에도 두통이나 유방 크기의 확대, 배란 액 및 배란혈 등이 발생하기도 하였었어요. 몸이 둔해지거나 무거워지는 것도 배란통의 증상 중 하나입니다. 배란 액운 대체로 배란이 되기 2일 전부터 나오기 시작하며, 배란혈은 생리 시작 12~16일 전쯤 발생하게 되었어요. 아랫배가 묵직해지는 느낌이 든다면 보통 2~3일이 지난 후에는 괜찮았자니 느 경향이 있었어요.

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배란통을 겪는 대부분의 여성분들은 골반에서 통증이 발생한다고 했었어요. 가벼운 통증에서 극심한 통증까지 통증의 정도에서도 다양하게 나타나고 있는데, 이는 수 분에서 수 시간 지속될 수 있고 왼쪽, 오른쪽 부위의 아랫배와 골반 등에서 느껴지기도 했었어요. 통증이 심한 경우에는 경미한 오심 증상이 동반되기도 하였어요

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배란통이 강하게 지속된다는 것은 자궁이나 난소의 건강과 기능이 약해져 있다는 것 혹은 염증이 발생했다는 것을 의미했었어요. 골반 대 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않거나, 몸이 차가워 어혈 등의 노폐물이 쌓이는 경우 이렇게 기능이나 건강이 약해지기도 하였었어요. 이러한 증상이 지속된다면 결국 자궁과 난소의 기능이 심각하게 악화되기도 하고, 자궁 질환이나 생리불순 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요했었어요.

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염증으로 인해 배란통이 강하게 느껴지는 경우엔 복강 내 퍼져있는 염증으로 인해 자극이 더 심하게 올 수 있었어요. 골반염으로 치료를 받은 경험이 있는 분들, 자궁내막증이나 자궁내막종 진단을 받으신 분들의 경우 염증반응으로 인해 조직의 변형과 유착이 생길 수 있고, 이 경우에는 통증이 더 심해질 수 있었어요.

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배란통은 몸의 물리적 상태 이외에도 정신적, 신체적 상태에도 영향을 받았었어요. 스트레스가 심한 주기일 때 일반적으로 더욱 배란통을 호소하였었어요. 통증에 더욱 예민해지는 상태이기 때문이었어요.

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배란통은 특별한 치료가 정해져 있지 않았었어요. 통증이 심한 경우에는 이부프로펜이나 타이레놀 등의 진통제 처방으로 통증을 완화하는 방법이 있으며. 진통제를 복용하였음에도 통증이 지속되는 경우에는 저농도 호르몬제나 피임약을 사용하여 난소의 배란 배출을 줄이는 방법 등이 있었어요.

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그런데 간혹 배란통과 골반통을 헷갈려 하시는 분도 있었어요. 시기상으로는 배란 시기가 맞는데, 이게 배란통인가? 헷갈리는 경우도 있었어요. 배란통은 통증이 오래가지 않았었어요. 길게 보아도 2~3일이면 끝이 나고, 하루 만에 통증이 사라지는 경우도 많았었어요. 너무 오랫동안 통증이 지속되는 경우라면 골반염을 의심해 볼 수 있었어요. 골반염은 아랫배나 옆구리에서 통증이 느껴지고 고열이나 구토, 분비물 양 증가. 성교통 등이 동반하기도 하였었어요.

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배란기에는 출혈이 시작되면 지속되는 경우도 있었어요. 배란기가 되면 신체의 컨디션에 따라 출혈이 발생하기도 하는데, 생리 때보다 양이 적으며 끈끈하고 맑은 점액성 질 분비물과 함께 출혈이 발생하는 것이었어요. 이러한 출혈은 2~3일 안에 멈추고 양도 적다면 병원 진료까지 필요한 건 아니지만 출혈이 4일 이상 지속되고, 4일이 지나지 않아도 복통이 심각한 경우에는 강남산부인과추천 최상산부인과에서 정확한 검진을 받고 약을 먹는 것이 좋았어요.

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배란통완화 방법으로는 따뜻한 물이나 핫팩을 이용하여 아랫배를 따듯하게 해주는 것이 좋았어요. 아랫배나 허리에 따듯한 온기가 전해지면 자궁냉증이 예방되고, 혈액순환을 돕기 때문에 통증이 줄어들 수 있었어요. 이외에도 혈액순환에 도움이 되는 미역 등의 해조류를 자주 섭취하고 가벼운 운동이나 반신욕을 즐기는 것도 배란통을 줄이는 좋은 방법이 될 수 있었어요.

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강남산부인과추천 최상산부인과는 여성분들의 다양한 통증 개선을 위해 최선을 다하여 치료하고, 또 관련 연구에 몰두하여 치료방법을 개선하고 있었어요. 다양한 여성분들의 통증 해결에는 언제나 강남산부인과추천 최상산부인과가 함께 하겠어요.

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