여자 아랫배 묵직 통증 원인은? 강남여의사산부인과

 

여자 아랫배 묵직 통증 원인은?

강남여의사산부인과

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여성 분들은 반복적인 생리를 겪기 때문에 아랫배 통증을 대수롭지 않게 여길 수도 있습니다. 단순한 생리통이라고 생각하기 때문인데요. 하지만 아랫배가 묵직하게 아프거나 부어오르는 듯한 느낌이 든다면 증상을 무시하지 말고 병원을 찾아 정확한 원인을 찾는 것이 좋습니다. 그렇다면 여자아랫배통증 원인에는 어떤 것들이 있을까요?

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우선 우리가 간단하게 말하는 '아랫배'는 배꼽 아래부터 다리 윗부분까지를 말합니다. 남성과 여성 모두 아랫배에 소장, 대장, 맹장, 방광 등의 장기를 가지고 있지만 여성들의 경우에는 자궁과 난소 등 생식기관도 아랫배에 모여있는데요. 다양한 기관들이 있기 때문에 통증의 원인을 정확하게 가려내는 것은 어렵지만 아랫배가 묵직해지는 증상이 자주 발생하고 또 지속적으로 나타난다면 병원을 찾아 정밀 진단을 받아보시기 바랍니다.

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생리통

생리하는 도중 아랫배가 묵직해지는 느낌은 대다수의 여성 분들이 이미 겪고 있는 증상일 것입니다. 보통 생리를 시작하기 하루나 이틀 전에 시작되어 생리를 하는 2~3일 정도까지 지속되는데요. 자궁이 수축하면서 자궁 내벽이 무너져 혈액이 새어 나오기 때문입니다. 가장 흔한 증상은 복통과 더부룩함이며 생리로 인한 하복부 통증은 심각한 부작용을 일으키지는 않습니다. 생리통이 심할 경우 온찜질이나 복부마사지를 하는 것이 좋아요.

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자궁근종

자궁근종은 최근 들어 연령대를 불문하고 여성들에게 흔히 발생하는 부인과 질환 중 하나입니다. 자궁을 이루고 있는 근육층에 발생하는 양성종양이며 모든 연령층에서 발생하지만 특히 30~40대에서 많이 발생하고 흔한 경우는 아니지만 폐경 이후의 여성에게서도 발견될 수 있습니다. 자궁근종이 발생하면 아랫배가 묵직해지고 복부팽만감, 복부불편감 등을 느끼게 됩니다. 오래 방치하여 증상이 악화된 경우에는 배뇨나 빈뇨 장애까지 발생할 수 있어요.

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난소낭종

난소에 물이 찬 혹이 발생하는 것을 난소낭종, 혹은 난소물혹이라고 하는데요. 내부가 수액 성분으로 차 있는 종양이며 가임기 여성의 배란 과정 중에 흔하게 발생합니다. 8cm를 초과하는 경우는 드물고 대체로 생리 주기를 반복하면서 자연스럽게 소실되는데요. 아랫배가 묵직한 느낌과 더불어 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 느낌이 든다면 난소낭종을 의심해볼 수 있습니다. 방치할 경우 난소염전이나 난소파열까지 발생할 수 있기 때문에 증상이 발생한 즉시 강남여의사산부인과 최상산부인과를 찾는 것이 좋습니다.

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신장염

사구체신염이라고도 부르는 신장염은 콩팥 중에서도 노폐물을 거르는 기능을 하는 사구체에 면역 계통의 이상 반응이 생겨 염증 반응을 일으키는 질환입니다. 스트레스나 피로 누적, 세균 감염이 원인이며 약물치료와 함께 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 아랫배가 묵직해지는 통증 외에도 혈뇨나 단백뇨 등의 증상이 특징적으로 나타나는데요. 급성신장염의 경우 대부분은 정상으로 회복되지만 일부 만성신장염으로 진행될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

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충수염

맹장 끝에 6~9cm 길이로 달린 충수 돌기에 염증이 발생하는 것을 충수염이라고 합니다. 우리가 흔히 맹장염이라고 부르고 있지만 이는 잘못된 명칭입니다. 처음에는 소화기 증상이 발생하는데요. 구역질이나 구토, 메슥거림 등 체한 것과 같은 증상이 우선적으로 나타나며 이후 명치 부위와 상복부에 통증이 발생합니다. 아랫배가 묵직한 통증, 특히 오른쪽 아랫배 통증이 3~4일이 지나도 개선되지 않고 점점 심해진다면 충수염을 의심해보는 것이 좋습니다.

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변비

최근 앉아서 생활하는 시간이 길어지고 먹는 음식은 점점 서구화 되면서 변비 환자가 증가하고 있습니다. 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 것을 변비라고 하는데요. 배변이 일주일에 2회 미만이거나 배변 시 굳은 변이 나오고 출혈이 동반되는 경우 변비라고 볼 수 있습니다. 복부팽만감이나 복통이 지속되고 하복부 불쾌감, 항문 출혈이 반복되면 이차적으로 치열까지 발생할 수 있기 때문에 주의해야 해요. 만성 변비는 우울증의 원인이 될 수 있어 평소 식이섬유가 많은 채소류를 많이 섭취하고 운동을 병행하여 예방하는 것이 좋습니다.

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골반 문제

앉거나 서있는 자세가 좋지 않을 시 척추와 골반이 변형되기 쉽습니다. 이렇게 척추나 골반이 어긋나면 하복부에 묵직한 느낌이 지속되며 심하면 통증까지 발생할 수 있습니다. 특히 다리를 꼬고 앉는 습관이 있을 경우 몸이 비틀리면서 비대칭이 되어 복통까지 유발할 수 있는데요. 골반이 틀어진 상태에서 체중이 한쪽으로 치우치게 되면 염증이나 통증이 발생할 수 있습니다. 평상시 바른 자세를 유지하고 스트레칭을 자주 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

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과민성대장증후군

현대인들의 고질병이라고도 할 수 있는 과민성대장증후군은 발생하는 정확한 원인은 파악되지 않지만 스트레스나 유전적, 면역학적 요인이 복합적으로 작용한다고 추정됩니다. 식사를 한 직후나 가벼운 스트레스르 받은 직후 복통, 복부팽만감 등의 불쾌한 소화기 증상이 반복되어 나타나고 설사나 변비 등의 배변장애를 유발하는 만성적인 질환이 과민성대장증후군입니다. 자극적인 음식은 되도록 피하고 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 휴식을 취하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

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이렇게 여자 아랫배 묵직 통증의 원인에 대해 강남여의사산부인과 최상산부인과에서 알아봤는데요. 스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있듯 스트레스를 관리하고 휴식을 취하는 것이 많은 질환을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 내 몸의 건강을 위해 과로를 줄이고 스트레스를 덜 받을 수 있는 편안한 공간에서 휴식을 취하는 것이 중요하겠습니다.

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