갑자기 심해진 생리통, 질환의 신호일 수 있습니다 [양재역산부인과]
여성이라면 한 달에 한 번 찾아오는 생리가 낯설지 않은데요. 개인마다 증상은 다르지만 피부 트러블 같은 미용적인 변화부터 복부 통증까지 다양한 불편감이 동반되곤 합니다. 그래서 생리 기간만 되면 예민해지는 분들이 많아요.
그런데 평소와 비슷하던 생리통이 갑자기 심해져 움직이기 어려울 정도이고 진통제까지 잘 듣지 않는다면 어떻게 해야 할까요? 많은 분들이 여전히 일시적인 증상이라 생각하고 넘기지만, 사실 이런 경우에는 자궁이나 난소 질환으로 인해 통증이 악화됐을 가능성도 있는데요.
오늘은 양재역산부인과 최상산부인과와 함께, 생리통을 더 심하게 만드는 대표적인 질환들에 대해 알아보겠습니다.
생리통이 생기는 이유는?
여성의 몸은 매달 임신을 준비하는 과정을 거칩니다. 배란 이후 임신이 이루어지면, 수정란이 착상할 수 있도록 자궁내막이 두껍게 변화하는데요. 하지만 임신이 되지 않으면 더 이상 필요하지 않은 자궁내막이 혈액과 함께 몸 밖으로 배출되며 생리가 시작됩니다.
이 과정에서 자궁내막이 탈락할 때 ‘프로스타글란딘’이라는 물질이 분비되는데요. 프로스타글란딘은 자궁을 수축시켜 생리혈을 배출하는 데 도움을 주지만, 분비량이 많아지면 자궁 수축이 과해져 통증이나 메스꺼움, 설사 등을 유발할 수 있어요.
즉, 생리통은 자궁내막 배출을 위한 자궁 수축 과정에서 발생하는 자연스러운 통증이라고 이해할 수 있습니다.
생리통에는 어떤 증상들이 있을까?
생리통 하면 가장 먼저 떠오르는 증상이 아랫배 통증이죠. 이외에도 허리나 골반 통증, 두통 등 다양한 증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이처럼 여러 부위에서 느껴지는 불편감도 모두 생리통의 일부 증상이에요.
대부분은 자연스럽게 나타나는 현상이기 때문에 진통제를 복용했을 때 통증이 완화된다면 큰 문제는 없을 가능성이 높은데요. 다만, 통증이 일상생활이 어려울 정도로 심하거나 진통제로도 조절되지 않는다면 한번쯤 병원에 내원해 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
원발성 생리통과 속발성 생리통, 뭐가 다를까?
생리통은 크게 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나눌 수 있는데요. 먼저, 원발성 생리통은 말 그대로 특별한 질환 없이 나타나는 일반적인 생리통을 말해요.
앞서 설명한 것처럼 프로스타글란딘 호르몬의 영향으로 자궁이 수축하면서 통증이 발생하는데, 진통제 복용이나 찜질팩으로 따뜻하게 해주는 방법만으로도 대부분 완화되는 편인데요. 주로 10대 후반부터 20대 초반에 많이 발생하며, 나이가 들면서 호르몬 변화가 찾아오거나 출산 이후에는 통증이 줄어드는 경우도 있습니다.
반면, 속발성 생리통은 특정 자궁이나 난소 질환으로 인해 발생하는 생리통입니다. 특히 20대 후반 이후부터 생리통이 이전보다 점점 심해졌다면 속발성 생리통일 가능성을 의심해볼 필요가 있는데요.
아래 내용을 참고해보시고, 해당되는 부분이 있다면 산부인과에 내원해 진단과 검사를 받아보는 것을 권장드립니다.
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속발성 생리통 증상
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원래 생리통 거의 없었는데 최근 갑자기 심해짐
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통증 강도가 매달 악화
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생리량 과다, 덩어리 혈, 성교통, 만성 골반통 동반
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진통제로도 버티기 힘든 정도
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속발성 생리통, 어떤 질환이 원인일까?
속발성 생리통은 20~30대 여성에게 특히 많이 발생하는데요. 20대 후반부터는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비가 더욱 활발해지는 시기로, 이때 호르몬 변화와 월경 주기가 오랜 기간 반복되면서 자궁내막 조직이 비정상적으로 증식하거나 염증·유착이 생길 가능성이 높아집니다.
이러한 변화가 누적되면 자궁근종, 자궁내막증 등 속발성 생리통의 대표 원인 질환이 발생할 확률이 높아지며, 해당 질환들은 생리통을 더욱 심하게 만드는 주요 요인으로 작용합니다.
생리통 감소를 위한 효과적인 관리 방법
생리통을 완전히 없애기는 어렵지만, 생활 습관을 조금만 조절해도 통증을 한결 완화할 수 있습니다. 자궁 주변 혈류가 잘 흐르도록 찜질팩이나 따뜻한 샤워로 아랫배를 따뜻하게 해주고, 가벼운 스트레칭이나 요가처럼 순환을 돕는 운동을 꾸준히 해보는 것도 도움이 됩니다.
또한 생리통이 예전보다 심해지거나 양상이 달라졌다면, 정기적으로 산부인과 진료를 통해 원인을 확인하고 관리하는 것이 중요합니다. 양재역산부인과 최상산부인과에서는 생리통으로 일상에 불편함을 겪는 여성분들에게 도움이 될 수 있도록 다양한 방법으로 함께 돕고 있습니다.
양재역산부인과 최상산부인과는 생리통으로 어려움을 겪는 여성분들이 조금이나마 더 편안함을 느낄 수 있도록 곁에서 함께하겠습니다.
